Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Η πρόπολη, ή αλλιώς η κόλλα των μελισσών, είναι μια εντελώς φυσική ουσία που προέρχεται από τη διαδικασία χτισίματος της κερήθρας από τις μέλισσες. Η φυσική πρόπολη είναι ευρέως γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, και γι αυτό κέρδισε τις εντυπώσεις και στην περιποίηση προσώπου ως ένα φυσικό συστατικό που αναπλάθει και αναζωογονεί το ευαίσθητο δέρμα.

Για ποιους λόγους έχει γίνει τόσο δημοφιλής ως συστατικό των προιόντων περιποίησης προσώπου; Ποια είναι τα οφέλη της;...

Η χρήση μάσκας για προστασία από το Covid-19 είναι ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη της διάδοσης και της ασθένειας από τον ιό. Ωστόσο, για άτομα που φορούν ακουστικά βαρηκοΐας, η προστατευτική μάσκα προσώπου μπορεί να κάνει τα πράγματα λίγο περίπλοκα, ειδικά όταν πρόκειται για οπισθωτιαία ακουστικά (BTE). Λιγότερο δύσκολη είναι η κατάσταση με τα ακουστικά μέσα στον ακουστικό πόρο (ITC), τα οποία δεν έχουν εξαρτήματα πίσω από τα αυτί, ώστε να εμποδίζονται από τη μάσκα...

Έχεις σίγουρα ακούσει για τα οφέλη του τρεξίματος στην υγεία, τη διάθεση κι τη δημιουργία μιας υπέροχης σιλουέτας. Το θέμα είναι άλλο, βέβαια. Πώς θα αρχίσεις το τρέξιμο.

Διότι καλές οι προθέσεις, αλλά μήπως κάθε φορά που ξεκινάς να κάνεις τζόκινγκ τα φτύνεις σε 5 λεπτά; Μην ανησυχείς, αυτό δεν δείχνει ότι δεν είσαι γυμνασμένος/η. Μπορεί να λιώνεις στο γυμναστήριο, να κάνεις ποδήλατο, να κολυμπάς, να νιώθεις ότι είσαι σε άριστη φυσική κατάσταση.

Τότε, γιατί δυσκολεύομαι στο τρέξιμο, θα αναρωτιέσαι. Γιατί πολύ απλά το jogging είναι κάτι εντελώς διαφορετικό, μία από τις πιο απαιτητικές αεροβικές ασκήσεις που χρειάζεται να βρεις τον τρόπο της. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο.

Γι’ αυτό, συγκεντρώσαμε για σένα μερικές αποδεδειγμένα επιτυχημένες συμβουλές που έχουν προκύψει μέσα από την εμπειρία.

Οι απινιδωτές είναι συσκευές που αποκαθιστούν τον κανονικό καρδιακό παλμό στέλνοντας ηλεκτρικό σήμα στην καρδιά. Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή τη θεραπεία της αρρυθμίας, της βραδυκαρδίας και της ταχυκαρδίας. Οι απινιδωτές μπορούν επίσης να αποκαταστήσουν τον καρδιακό παλμό, εάν η καρδιά σταματήσει ξαφνικά.

Η απώλεια ακοής είναι κάτι πολύ περισσότερο από την απώλεια της ικανότητάς σας να ακούτε καλά. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει τρομακτικές παρενέργειες σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού.

Το να ροχαλίζει κάποιος κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι καθόλου σπάνιο φαινόμενο. Συνήθως, το ροχαλητό είναι απλά θορυβώδης αναπνοή, όμως μπορεί να υποκρύπτει κάποιο σοβαρότερο πρόβλημα, όπως την αποφρακτική υπνική άπνοια...