Το να ροχαλίζει κάποιος κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι καθόλου σπάνιο φαινόμενο. Συνήθως, το ροχαλητό είναι απλά θορυβώδης αναπνοή, όμως μπορεί να υποκρύπτει κάποιο σοβαρότερο πρόβλημα, όπως την αποφρακτική υπνική άπνοια...
Περισσότερα
Η κουβέντα για τα χαλιά και τις μοκέτες είναι ατελείωτη. Και πολυεπίπεδη. Η αγορά ενός χαλιού ή μιας μοκέτας αποτελεί επένδυση για τους περισσότερους, καθότι πρόκειται για «αντικείμενα» ή αλλιώς «ρούχα» για το σπίτι που τις περισσότερες φορές αγοράζονται άπαξ. Τα χαλιά και οι μοκέτες είναι ένας μοναδικός τρόπος για να χαρίσουμε ύφος, χαρακτήρα, στυλ αλλά και μια νότα αλλαγής στο χώρο μας.
Περισσότερα
Το ποδήλατο γυμναστικής θεωρείται μαζί με το ελλειπτικό η πιο αποτελεσματική καρδιοαναπνευστική άσκηση για τόνωση των γλουτών. Αν, λοιπόν, ο στόχος σου είναι να κάψεις λίπος, αλλά ταυτόχρονα να γυμνάσεις το κορμί σου για εντυπωσιακές εμφανίσεις στην παραλία, το ποδήλατο είναι η καλύτερη λύση. Εντάξει, δεν καίει τόσες πολλές θερμίδες όσο ο διάδρομος, όμως γυμνάζει πολύ καλύτερα τις εν λόγω μυϊκές ομάδες από το τρέξιμο.
Περισσότερα
Νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα για τα στρώματα ύπνου; Λογικά, αν έχετε κάνει την έρευνά σας θα γνωρίζετε τη διάκριση ανάμεσα σε ανατομικά και ορθοπεδικά στρώματα, αλλά και το πόσο σημαντικό είναι να κοιμόμαστε σε ένα καλό στρώμα που δεν είναι παλαιότερο από 12 έτη.
Περισσότερα
Μπορεί ακόμα η μέρα που θα απολαύσουμε τη θάλασσα με την οικογένειά μας να φαντάζει πολύ μακρινή, όμως δεν είναι και τόσο. Ο καιρός φτιάχνει σιγά σιγά και σίγουρα όλα τα παιδιά ανυπομονούν να περάσουν ατελείωτες ώρες στην παραλία. Αν στην οικογένεια έχετε ένα μωράκι, το σίγουρο είναι ότι, εφόσον το επιτρέπει ο παιδίατρος, μπορείτε να κάνετε μαζί του μπάνιο στη θάλασσα και να το μυήσετε στον υπέροχο κόσμο του νερού και του ήλιου. Φυσικά, χρειάζεται προσοχή με τις κατάλληλες προφυλάξεις να ξεκινούν από δύο βασικά στοιχεία: το μαγιό και το αντηλιακό...
Περισσότερα
Και ποιος δε θέλει να έχει μια μεγάλη συλλογή από θήκες, για να αλλάζει για το κινητό του! Μία ποτέ δεν είναι αρκετή, αφού με κάθε θήκη μπορούμε να αλλάζουμε εντελώς στυλ στο αγαπημένο μας κινητό και να το κάνουμε να δείχνει σαν καινούριο.
Περισσότερα
Πόσες φορές δεν μας έχει τύχει να νομίζουμε ότι έχουμε ό,τι χρειαζόμαστε σε κάποιον τομέα και στην πορεία να ανακαλύπτουμε ότι μπορούσαμε να έχουμε κάτι παραπάνω που θα μας βοηθούσε και θα μας έλυνε τα χέρια! Αυτό ακριβώς συμβαίνει πολύ συχνά με τη διαρρύθμιση και τη διακόσμηση του σπιτιού. Υπάρχουν κάποια έπιπλα, τα οποία δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πόσο πολύ μπορούν να μας βοηθήσουν τόσο για την ευχρηστία του σπιτιού όσο και για την ατμόσφαιρα που δημιουργείται μέσα σε αυτό...
Περισσότερα
Γνωρίζατε ότι περίπου 14% των ενηλίκων παρουσιάζει προβλήματα ακοής; Το ποσοστό αυτό αυξάνεται σημαντικά (25%) σε ανθρώπους άνω των 55 ετών, όμως η βαρηκοΐα είναι συχνό φαινόμενο και στα παιδιά (περίπου 15%). Μάλιστα, η απώλεια ακοής μπορεί να οδηγήσεί σε σοβαρά ψυχικά και νοητικά προβλήματα.
Τι εννοούμε, όμως, όταν λέμε προβλήματα ακοής; Ποια είναι τα είδη και οι αιτίες της βαρηκοΐας και ποιους ήχους δεν μπορούν να ακούσουν όσοι την αντιμετωπίζουν; Πώς μπορούν να βοηθήσουν τα ακουστικά βαρηκοΐας σε αυτή την κατάσταση; Διαβάστε παρακάτω όλες τις απαντήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα το πρόβλημα και να το λύσετε προς όφελός σας.
Περισσότερα
Πολλά ερωτήματα μας απασχολούν όλους το τελευταίο διάστημα. Ένα από αυτά είναι το αν μπορούμε να κολλήσουμε κορωνοϊό στα κατοικίδιά μας; Υπάρχει περίπτωση να τα χαϊδέψουμε ή να τα αγκαλιάσουμε και να τους κάνουμε κακό; Ποια είναι η σύνδεση ανάμεσα στο σκύλο ή τη γάτα και το νέο ιό; Ενδέχεται να ένα ζώο να γίνει φορέας του ιού και να τον κολλήσει σε άνθρωπο; Ας δούμε μία μία τις απαντήσεις σε όλες αυτές τις κρίσιμες ερωτήσεις.
Η επιλογή ενός RC αεροπλάνου είναι μια συναρπαστική υπόθεση, το όνειρο κάθε ερασιτέχνη μοντελιστή. Είναι, όμως, και δύσκολη γιατί υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα, τεχνικά χαρακτηριστικά και πολλά διαφορετικά παιχνίδια. Εδώ θα ασχοληθούμε με τα μοντέλα που είναι πιο κατάλληλα για αρχάριους.
Περισσότερα
